Komplette Kvalitetsreiser

Moro i bassenget

Casas Heddy tilbyr komplette kvalitetsreiser.

- Trening, velvære og opplevelser i trygge, sosiale omgivelser

En reise til Casas Heddy inkluderer:

  • Treningstilbud
  • Velværetilbud
  • Tilgjengelig fysikalsk avdeling med dyktige fysioterapeuter
  • Tilgjengelige sykepleiere
  • Tilgjengelig treningsrom / trimrom
  • Trening / utflukter / underholdning / aktiviteter
  • Helpensjon med frokost, lunsj og middag
  • Opphold i rom med aircondition og varme, senger med dyner, eget bad og terrasse eller balkong

På Casas Heddy er bygninger og utstyr tilpasset slik at du som gjest kan nyte din ferie. De ansatte har lang erfaring og gir god individuell service.

Kompetente norske sykepleiere er klare til assistanse dersom akutte helseproblemer skulle oppstå og dyktige fysioterapeuter tilbyr behandling etter høy standard.

I tillegg er et stabilt varmt klima, også om vinteren, med på å øke trivsel og velvære.

Casas Heddy tilbyr med andre ord Komplette Kvalitetsreiser.

Tagged with: , , , , , ,
Publisert i Casas Heddy

Temauke 24.11- 1.12: for deg med langvarige/kroniske smerter

 

23

 

TEMAUKE 24.11- 1 uke
Vår aktivitetesavdeling ønsker å tilby en temauke for dere med langvarige/kroniske smerter den 24.11- 1 uke til kr 9.990,- per person + evt eneromstillegg (ordinær pris 12.090,-)
Vi vil fokusere på:
– Smertemodulerende trening, trening for kropp og sjel
- Trening i pusteteknikk
- Avspenning
- Foredrag om smerter 
Det er også mulighet for individuell behandling/fysioterapi etter gjeldende regler for fysioterapi i utlandet;
Forbehold om antall påmeldte og endringer i programmet.
Ta kontakt for mer informasjon !
Publisert i Casas Heddy

Foredrag om kosthold og ernæring ca hver 14.dag på Casas Heddy

Hjemmeside ernæring- 2

Vi vil fra høsten av ha et foredrag om kosthold og ernæring ca hver 14.dag.

Foredragsholder blir Ann Kristin Gjetle, 31 år. Hun er utdannet Kostholdsveileder TMS fra Tunsberg medisinske skole. I tillegg har hun studert Grunnmedisin på høgskolen i NordHjemmeside ernæring Trøndelag, og holder for tiden på å avslutte sin Bachelorgrad i helseledelse på handelshøgskole BI.

 Emner som vil belyses er:

  • Ernæring og kost. Hva er sundt og hvorfor ?
  • Hva er vi tilpasset å spise evolusjonært sett?
  • Makronæringsstoffene
  • Viktigheten av et stabilt blodsukker
  • Fettsyrebalansen
  • Fettforbrenning og vektnedgang
  • Stress. Hvorfor er det blitt et så stort problem?

Ernæring

Ordtaket «du er hva du spiser», skal taes bokstavelig. Kroppen oppbygges av de byggesteinene vi får gjennom det vi spiser og drikker.

Derfor er det viktig at det vi spiser er av god kvalitet. Det handler ikke kun om kalorier inn og ut, men også om den rette mengden og sammensetning.

Stress

Stress er fra naturens side naturlig og livsnødvendig for vår overlevelse. Problemene oppstår når vi ikke lytter til de signaler vi får i det daglige. Kan stress ha noe å si i forhold til dagens fedme problematikk?  Få en forståelse av stressens natur, og hvordan du kan gjenkjende og håndtere den.

Ann Kristin tilbyr også private konsultasjonstimer, pris 30 euro.

Publisert i Casas Heddy

Ledige flyseter til Lanzarote

Ledige flyseter

Ledige flyseter

Fra tid til annen har vi ledige flyseter Oslo – Lanzarote – Oslo.
Disse kan selges til alle reisende – også de som skal bo på andre steder enn Casas Heddy.

Ring oss for prisforespørsel på 33 39 88 88 tastevalg 2.

Tagged with: ,
Publisert i Casas Heddy

Trenger du en ferieassistent?

For deg som ønsker en ledsager i ferien.

En ferieassistent kan bl.a.:
• Pakke kofferten din hjemme
• Følge med deg til flyplassen
• Bære kofferten din
• Bistå om bord på flyet
• Hjelpe deg med å komme i orden på hotellet
• Bistå med personlig hygiene, forflytning, påkledning og ved måltider
• Assistere på stranden, i bassenget og på utflukter
• Bli med på kveldsturen, restauranten eller diskoteket

Les mer her

Publisert i Casas Heddy

20 sekunder med reklame

20 sekunder med reklamefilm om Casas heddy blir nå å se i alle kinoer fra Bodø til Nordkapp.
Foreløpig er dette en kampanje på 4 uker fra 15. april, så settes reklamen opp igjen i slutten av juli. Våre tilmålte 20 sekunder kan du se her:

Tagged with: , , ,
Publisert i Casas Heddy

Friskere for hvert besøk

STERKERE: Gerd Astri Solberg har besøkt Casas Heddy over 40 ganger. Feriestedet drives av Oslo Røde Kors. (Foto: Karina Carranza)

STERKERE: Gerd Astri Solberg har besøkt Casas Heddy over 40 ganger. Feriestedet drives av Oslo Røde Kors. (Foto: Karina Carranza)

Skrevet av: Hedda L. Bredvold, 11.03.2013

Gerd Astri Solberg (70) har polio, men blir nå sterkere for hvert opphold på Casas Heddy på Kanariøyene.

Oslo Røde Kors driver et habilitering- og rehabiliteringssenter på Kanariøyene. Casas Heddy har i snitt 100 gjester på besøk til enhver tid. Mellom 40 og 60 personer flyr ned hver uke. Gerd Astri Solberg fra Oslo har hatt gleden av å oppholde seg der over 40 ganger.

- Første gang jeg var her var i 1979. Når du har polio er det veldig viktig å finne et feriested hvor du kan reise alene, hvor du kan trene og ta ting i ditt eget tempo, forteller Solberg på telefon fra Lanzarote. Det er fjerde gangen hun er der på ett år.

Denne gangen skal hun være på Casas Heddy i tre uker.

Trening og fysioterapi

Casas Heddy fungerer som en liten landsby. Du får fullpensjon med alle måltider servert i restauranten. Det er et betydelig treningstilbud, fysioterapi (med refusjon fra HELFO), vakthavende sykepleier og legetilsyn.

- Jeg har dessverre som mange med polio fått senskader. Det kommer av slitasje og nye typer lammelser på muskulatur. Først kom krykkene og for fem år siden måtte jeg ta i bruk rullestol, forteller Solberg som fikk polio da hun var åtte år gammel.

Tilstanden hennes ble gjennom mange år bare verre, men så snudde det. Solberg mener jevn trening på et sted hvor alt er tilrettelagt har vært avgjørende.

- Hjemme må jeg reise et stykke for å komme meg på trening. Det ender ofte med at jeg kommer mer sliten hjem enn da jeg dro ut. På Casas Heddy er det omvendt. Jeg får trening og fysioterapi i varme og vakre omgivelser, like ved der jeg bor.

Klarer å gå mer

For hvert opphold på Casas Heddy får Solberg sterkere muskulatur.

- Fysioterapeutene her synes det er så morsomt at jeg blir bedre og bedre. Det strider mot all logikk. Det henger nok sammen med jevn trening. Hjemme har jeg ikke muligheten til å trene hver dag, sier hun.

Framgangen påvirker humøret.

- Jeg får gnist av det. Jeg kommer tilbake i oktober og lurer på hvor mye jeg klarer å gå da, sier hun.

I tillegg til treningstilbudet er hun veldig fornøyd med de sosiale rammene på stedet.

- Her er underholdning for enhver smak, god mat og det er veldig sosialt. Det er lett å bli kjent med andre. Casas Heddy er på mange måter en oase. Nå blomstrer mimosaen og andre vårblomster. Det er utrolig vakkert. Det ligger helse i å ha det vakkert rundt seg også, mener hun.

Solberg har vært med på utfluktene som Casas Heddy arrangerer flere ganger. Blant hennes favoritter er turen til markedet og Ildfjellet som ligger i en nasjonalpark med vulkanske fjell like i nærheten. Personalet på Casas Heddy får hun heller ikke fullrost nok.

- De er så hyggelige, hjelpsomme og omtenksomme at det er en fryd. De ser hva gjestene trenger.

Tagged with: , , ,
Publisert i Casas Heddy
Følg

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 55 andre følgere

%d bloggers like this: